چکاپ آقایان در منزل

لیست آزمایش چکاپ کامل مردان

لیست آزمایشات چکاپ کامل مردان شامل موارد زیر است.

• تست قند خون و دیابت: احتمال ابتلا به دیابت مخصوصا در مردان به دلیل عدم تحرک کافی، رژیم‌های غذایی ناسالم و استرس به شدت افزایش یافته است. لازم است که حداقل سالی یکبار تست قند خون FBS انجام دهید. اگر سن شما بالای ۵۵ سال است، فشار خون بالا یا مشکلات قلبی دارید، سابقه خانوادگی دیابت دارید، مبتلا به اضافه وزن هستید، رژیم غذایی ناسالم و تحرک بسیار پایین دارید یا قند خون ناشتای شما در محدوده پیش دیابت قرار دارد، باید انجام تست قند خون را جدی‌تر بگیرید و شاید لازم باشد آن را در فواصل زمانی کوتاه‌تر تکرار نمایید.
• چک کردن فشار خون: آن دسته از آقایان زیر ۴۰ سال که هیچ گونه مشکل قلبی عروقی ندارند، باید سالی یک بار فشار خون خود را تحت نظر پزشک چک نمایند. در صورت ابتلا به فشار خون بالای ۱۴ یا سابقه ابتلا به بیماری های قلبی و کلیوی لازم است در فواصل کوتاه‌تر برای چک کردن فشار خون به مراکز درمانی مراجعه نمایید.
• نوار قلب: توصیه می‌شود مردان بالای ۵۰ سال و بدون هیچ گونه مشکل قلبی و فشار خون هر ۲ تا ۵ سال یکبار تست نوار قلب انجام دهند. در صورت وجود سابقه بیماری‌های قلبی لازم است در فواصل کوتاه‌تری که توسط پزشک‌تان تعیین می‌شود، تست نوار قلب انجام دهید.
• چک کردن BMI: داشتن اضافه وزن و چاقی از ریسک فاکتورهای ابتلا به بیماری‌های نظیر دیابت، فشار خون بالا، نارسایی کبدی و … است. اندازه گیری BMI (شاخص توده بدنی)، یک روش کاملا علمی برای اطمینان از قرارگیری وزن‌تان در محدوده نرمال است. مردان زیر ۴۰ سال هر دو سال یکبار و آقایان بالای ۴۰ سال، سالی یکبار باید BMI خود را بررسی نمایند.
• بررسی وضعیت سلامت دهان و دندان:

به طور کلی توصیه می‌شود هر ۶ ماه یکبار برای بررسی وضعیت سلامت دهان و دندان خود به دندانپزشک مراجعه کنید. اگر ریسک فاکتورهایی مانند دیابت یا بیماری قلبی دارید، ممکن است پزشک‌تان توصیه کند که چکاپ دهان و دندان را با فواصل کمتری تکرار نمایید. بعلاوه حداقل ماهی یکبار وضعیت لثه‌های خود را چک کنید و در صورت مشاهده علائمی نظیر آبسه، خونریزی یا تغییر رنگ به دندانپزشک مراجعه نمایید.

• چکاپ پروستات:

تمام مردان بالای ۵۰ سال که هیچ گونه علائمی ندارند، باید حداقل سالی یکبار چکاپ غده پروستات یا PSA انجام دهند. در صورت وجود علائم بالینی و یا موارد غیر نرمال در جواب چکاپ پروستات لازم است سالی دو تا سه بار این آزمایش را تکرار نمایید.

• چکاپ پوست:

چکاپ سالانه پوست برای مردان بالای ۴۰ سال که هیچ گونه علائم پوستی ندارند، کفایت می‌کند. در صورت مشاهده نشانه‌هایی نظیر تغییر سایز، رنگ یا تعداد خال‌ها، تغییر رنگ پوست و … لازم است در اسرع وقت به متخصص پوست مراجعه کنید.

• بررسی میزان تراکم استخوان:

تست تراکم استخوان می‌تواند وضعیت سلامت استخوان‌ها و احتمال ابتلای شما به پوکی استخوان را مشخص نماید. مردان بالای ۶۰ سال و بدون مشکلات استخوانی باید سالی یکبار تست تراکم استخوان انجام دهند. آن دسته از مردان زیر ۶۰ سال که ریسک فاکتورهای ابتلا به پوکی استخوان را دارند، لازم است به صورت دوره‌ای و با توجه به تشخیص پزشک این تست را تکرار نمایند. این ریسک فاکتورها شامل مصرف داروهای کورتونی، ابتلا به بیماری‌های کبدی یا کلیوی یا فعالیت بدنی بسیار کم می‌شود.

• تست بیماری‌های روده‌ای:

توصیه می‌شود که مردان بالای ۵۰ سال هر دو سال یکبار، چکاپ بیماری‌های روده‌ای انجام دهند. این چکاپ شامل تست خون و آزمایش مدفوع است و با دقت بسیار بالا به بررسی عملکرد روده می‌پردازد.

• چکاپ قلبی عروقی:

تمام مردان بالای ۳۵ سال و بدون ریسک فاکتورهای بیماری قلبی باید هر دو سال یکبار چکاپ قلب و عروق انجام دهند. در صورت وجود فاکتورهای خطر لازم است سالی یک یا دو بار چکاپ قلبی عروقی انجام دهید. این فاکتورها شامل فشار خون بالا، چاقی یا سابقه بیماری قلبی در خانواده می‌شود. در این چکاپ سطح خونی کلسترول، تری گلیسیرید، LDL، HDL چک می‌شود.

• چکاپ کبد:

چکاپ سالانه کبد برای تمام آقایان بالای ۴۰ سال ضروری است. در صورت وجود فاکتورهایی نظیر چاقی بیش از حد، کلسترول بالا، اعتیاد به الکل، پیروی از رژیم غذایی پرچرب لازم است این تست در فواصل زمانی کوتاه‌تری تکرار شود. آزمایش کبد چرب نیز با آنالیز آنزیم‌های ALT و AST برای بررسی سلامت بافت کبد انجام می‌شود.

• چکاپ بینایی:

به طور کلی توصیه می‌شود که همه افراد به صورت سالانه برای چکاپ بینایی به چشم پزشک مراجعه کنند. این چکاپ برای مردان بالای ۵۰ سال و همچنین آقایان مبتلا به دیابت و فشار خون بالا اهمیت بیشتری دارد. ممکن است لازم باشد سالی دو بار آن را تکرار نمایند.

• چکاپ کولورتال:

آقایان بالای ۴۵ سال و بدون هیچ گونه سابقه خانوادگی سرطان کولورکتال لازم است در فواصل زمانی منظم، چکاپ‌های کولورتال را انجام دهند. فواصل زمانی انجام این چکاپ برای مردان زیر ۴۵ سال دارای سابقه خانوادگی توسط پزشک مشخص خواهد شد. مهم‌ترین آزمایشات چکاپ کولورکتال عبارتند از تست مدفوع (سالی یکبار)، سی تی اسکن روده ( هر ۵ سال یکبار) کولونوسکوپی (هر ۱۰ سال یکبار).

• چکاپ بیماری‌های مقاربتی:

تشخیص به موقع بیماری‌های مقاربتی مانند سوزاک، HIV، کلامیدیا و … اهمیت بسیاری دارد. زیرا در صورت عدم درمان می‌توانند به ناتوانی جنسی، مشکلات ادراری و اختلالات عصبی منجر شوند. بهتر است آقایان حداقل سالی یکبار از نظر ابتلا به بیماری‌های عفونی و مقاربتی مورد ارزیابی قرار بگیرند.

• چکاپ ریه:

آن دسته از مردان که علائمی نظیر خس خس سینه، درد طولانی مدت در هنگام نفس کشیدن، خلط مداوم در پشت حلق و سرفه‌های شدید دارند و همچنین آقایان بالای ۵۰ سال که به طور منظم دخانیات مصرف می‌کنند، باید با تشخیص پزشک برای انجام آزمایشات غربالگری ریه اقدام کنند.

• چکاپ شنوایی:

همه مردان بالای ۵۰ سال باید سالی یکبار از نظر قدرت شنوایی تست شوند. در صورت وجود سابقه خانوادگی مشکلات شنوایی یا علائم مشکوک ممکن است لازم باشد چکاپ شنوایی را در فواصل زمانی کوتاه‌تری انجام دهید.

• چکاپ تیروئید:

اگر هیچ گونه مشکل تیروئید، اضافه وزن یا کاهش وزن بدون دلیل، تغییر صدا، درد در گلو و … ندارید، لازم است ۵ سال یکبار تست تیروئید بدهید. این آزمایش خون برای بررسی هورمون‌های تیروئید شامل TSH، T3 و T4 انجام می‌شود. افراد مبتلا به تیروئید باید این تست را هر ۶ ماه الی یکسال یکبار تکرار کنند.

• چکاپ کلیه:

انجام چکاپ کلیه (شامل تست خون، ادرار و سونوگرافی) برای تمام آقایان بالای ۵۰ سال به صورت سالیانه توصیه می‌شود. در صورت وجود ریسک فاکتورهایی نظیر دیابت، فشار خون بالا و یا علائمی مانند سوزش ادرار، درد و سنگینی در کلیه‌ها لازم است چکاپ کلیه به صورت دوره‌ای انجام شود.